Figure 2. | A. | Sauter sur le pied droit à droite, poser le pied gauche derrière le droit. |
Sauter sur le pied droit à droite, frapper le pied gauche à côté du droit, pieds légèrement écartés. |
B. | Idem 2A. mais cette fois vers la gauche. |
C. | Sauter sur le pied droit à droite, frapper le pied gauche à côté du droit. |
Sauter sur le pied gauche à gauche, frapper 2 fois le pied droit à côté du gauche. |
Frapper le pied gauche à côté du droit. |
D. | Reprendre 2A., 2B. et 2C., dans l'autre sens. |
Figure 3. | A. | Sauter sur le pied droit à droite en frappant du gauche à côté, puis, idem vers la gauche. | 2 fois. |
B. | En levant bien les genoux : Sauter sur le pied droit à droite, poser le gauche devant, reprendre appui sur le droit derrière, poser le gauche à côté du droit. |
C. | Reprendre la Figure 3B. mais à la fin de la figure, en posant le pied gauche à gauche, se tourner vers la gauche (sans se lâcher les mains). |
D. | 2 pas de galop latéraux vers le centre, du pied droit. |
2 pas marchés (gauche, droit), en se tournant vers le centre. |
E. | 2 pas de galops latéraux vers l'extérieur en se tournant vers la gauche. |
Poser le pied droit devant soi en se tournant vers le centre. |
Sursaut sur le pied droit en arrière, à côté du gauche qui, lui, fait 1 pas en arrière. |
Saut sur le pied droit à droite du pied gauche, frapper le gauche à côté du pied droit. |
Idem 2B. |